1 h 10 (dont 1 h de refroidissement)
10 portions
1,09 $/portionNous comprenons que tout le monde n'est pas pâtissier. Nous comprenons également que la plupart des hôtes des fêtes aiment dire qu'ils ont préparé leurs desserts eux-mêmes. Voici donc un dessert fait maison qui ne nécessite aucune compétence en matière de pâtisserie et qui a un meilleur goût que les desserts préparés dans les magasins.
Garnitures (facultatif) : crème fouettée ou yogourt grec
- Dans une Marmite multi-usages de 8 tasses, fouetter le mélange avec le lait de coco. Porter à ébullition sur feu moyen-vif en mélangeant fréquemment.
- Retirer immédiatement du feu; incorporer la purée de citrouille et fouetter pour combiner.
- Verser dans le fond de tarte. Placer au réfrigérateur pour que la garniture soit prise, au moins une heure. Si la tarte est préparée à l’avance, couvrir et réfrigérer toute la nuit.
- Pour servir, couper en pointes et garnir de crème fouettée ou de yogourt, si désiré.
Si vous utilisez un fond de tarte congelé, suivez les instructions de cuisson sur l’emballage avant d’ajouter la garniture.
Par portion (1 pointe) : Calories 140, Lipides 7 g (Saturés 3.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 220 mg, Glucides 19 g (Fibres 2 g, Sucres 9 g), Protéines 1 g.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
Garnitures (facultatif) : crème fouettée ou yogourt grec
1 h 10 (dont 1 h de refroidissement)10 portions1,09 $/portion- Dans une Marmite multi-usages de 8 tasses, fouetter le mélange avec le lait de coco. Porter à ébullition sur feu moyen-vif en mélangeant fréquemment.
- Retirer immédiatement du feu; incorporer la purée de citrouille et fouetter pour combiner.
- Verser dans le fond de tarte. Placer au réfrigérateur pour que la garniture soit prise, au moins une heure. Si la tarte est préparée à l’avance, couvrir et réfrigérer toute la nuit.
- Pour servir, couper en pointes et garnir de crème fouettée ou de yogourt, si désiré.
Si vous utilisez un fond de tarte congelé, suivez les instructions de cuisson sur l’emballage avant d’ajouter la garniture.
Par portion (1 pointe) : Calories 140, Lipides 7 g (Saturés 3.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 220 mg, Glucides 19 g (Fibres 2 g, Sucres 9 g), Protéines 1 g.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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