AccueilRecettesCoupes de laitue au saumon froid
Coupes de laitue au saumon froid
Coupes de laitue au saumon froid
10 min
16 portions
0,35 $/portion

Ingrédients

Garnitures (facultatif): Gelée de piments rouges ou de Aïoli ail rôti

Préparation
  1. Égoutter le poisson en conserve, puis le défaire dans un grand bol. Ajouter le poivron, le concombre, le mélange pour vinaigrette et la mayonnaise. Mélanger.
  2. Répartir sur des feuilles de laitue pour former des coupes et garnir chacune d'entre elles d'une petite cuillerée de Gelée de piments rouges ou de Aïoli ail rôti, si désiré.
Trucs

Pour plus de fantaisie, utilisez des crevettes ou du crabe en conserve. 

Valeur nutritive

Par portion (1 coupe) : Calories 35, Lipides 2 g (Saturés 0.4 g, Trans 0 g), Cholestérol 10 mg, Sodium 20 mg, Glucides 1 g (Fibres 0 g, Sucres 0 g), Protéines 3 g.

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Partagez-la!
Ce dont vous avez besoin
Mélange pour vinaigrette BalsamiqueMélange pour vinaigrette Balsamique
Mélange pour vinaigrette Balsamique
27 Évaluations
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  1. Égoutter le poisson en conserve, puis le défaire dans un grand bol. Ajouter le poivron, le concombre, le mélange pour vinaigrette et la mayonnaise. Mélanger.
  2. Répartir sur des feuilles de laitue pour former des coupes et garnir chacune d'entre elles d'une petite cuillerée de Gelée de piments rouges ou de Aïoli ail rôti, si désiré.
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Par portion (1 coupe) : Calories 35, Lipides 2 g (Saturés 0.4 g, Trans 0 g), Cholestérol 10 mg, Sodium 20 mg, Glucides 1 g (Fibres 0 g, Sucres 0 g), Protéines 3 g.

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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